Con este programa desarrollarás hábitos que realmente te beneficien y aprenderás a mantenerlos de manera sostenible en tu vida.
Alinearás cada nivel de tu Ser mediante una poderosa combinación de meditaciones y estrategias prácticas. Trabajarás en armonía con tu subconsciente y tu mente racional, impulsando así tu evolución en tu Desarrollo personal en Espiral.
¿Quieres finalmente cumplir tus objetivos y lograr cosas nuevas?
¡Este programa es para ti!
Transforma tu vida desde la raíz
Transformación Integral
Aprenderás a integrar hábitos alineados con tu esencia, en equilibrio entre mente consciente, subconsciente y supraconsciente, para alcanzar un crecimiento personal profundo y auténtico.
Superación de Barreras Internas
Aplicarás herramientas para identificar y superar creencias limitantes y obstáculos personales, para desbloquear tu verdadero potencial y avanzar con confianza hacia sus objetivos.
Herramientas Personalizadas
Diseñarás metas y objetivos alineados con tu personalidad y circunstancias únicas, garantizando que tu progreso sea coherente y sostenible.
Aplicación Práctica
Aprenderás métodos prácticos y efectivos para implementar y mantener hábitos a largo plazo, adaptados a tu realidad y necesidades individuales.
No se trata de motivación ni de disciplina…
¡se trata de crear sistemas!
Y esos sistemas son tus hábitos
¿Cómo funciona la metodología?
Reconociendo tus Dones 🌟
Realizarás un trabajo profundo identificando tus dones, logros y las áreas que necesitan fortalecerse. También, explorarás las creencias limitantes y patrones que podrían estar bloqueando tu avance, permitiéndote desbloquear todo tu potencial.
Claridad y Enfoque Personal 🔍
Comprenderás mejor tus características únicas, tus prioridades y cómo estructurar tus objetivos. Utilizaremos herramientas como la Rueda de la Vida y la Técnica SMART, para ayudarte a establecer una base sólida y alineada con tu vida actual.
Creando Hábitos Poderosos 📅
Definirás tus nuevos hábitos y aplicarás las estrategias de James Clear y otros autores muy reconocidos.
Este enfoque hará que tus hábitos sean sostenibles y que se conviertan en parte de tu nueva identidad.
Integración y Práctica Activa 🧘♀️
Cada semana trabajarás con meditaciones guiadas, ejercicios prácticos y cuadernillos diseñados especialmente para facilitar la integración de tus hábitos de manera sostenible y alineada con tu propósito.
Formas de pago
1 pago de
USD $
177
Valor en dólar estadounidense
Ahorro de $ 21 !
Con Tarjetas o PayPal de cualquier parte del mundo.
2 cuotas mensuales de
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Ahorro de $ 10 !
2 cuotas mensuales cada una de $94.
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Una cuota cada 30 días.
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Este programa es para ti si...
¿Has intentado cambiar hábitos sin éxito?
Este programa es ideal para ti si te sientes frustrad@ por no poder mantener hábitos a largo plazo. Aquí encontrarás un enfoque integral que te ayudará a crear cambios duraderos y sostenibles para ti.
¿Te sientes estancad@?
Este programa es perfecto para ti si sientes que no ves progreso en tu vida. Si deseas avanzar hacia tus metas personales y profesionales, aquí podrás romper tus barreras internas y reavivar tu motivación y propósito.
¿No sabes lo que quieres?
Si te sientes insegur@ sobre tus objetivos o si tienes dificultades para definir lo que realmente quieres, este programa es para ti. Aprenderás a establecer metas claras y alineadas con tus verdaderos deseos, usando técnicas prácticas que te permitirán transformar tus sueños en realidades concretas.
¿Tienes muchas responsabilidades en tu vida?
Este programa es ideal si buscas disfrutar más de tu vida, equilibrando todos los aspectos de tu vida y organizándola de acuerdo a tus valores y objetivos. Tendrás herramientas para gestionar tu tiempo y hábitos de manera efectiva, mejorando así tu bienestar general.
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"Estás a una decisión de distancia de crear una vida diferente, la vida que quieres"
Un programa transformador
Testimonios
"Super recomendado!
El programa espiral de hábitos fue una grata sorpresa. Presenta una propuesta clara, profunda, con contenidos cercanos que se pueden vincular fácilmente a la vida cotidiana. Me gustó mucho el material de apoyo y las actividades del cuadernillo.
Es un programa que vuelve fácil un tema difícil como son los hábitos."
Camila
"Me gustó que el programa no fuera solo teoría, sino que súper práctico y profundo al mismo tiempo. Me ayudó a ordenar mis prioridades y crear hábitos desde un lugar más consciente. Además, sentí apoyo y cero juicio, eso fue bacán. Totalmente recomendable si quieres hacer cambios reales y sostenibles."
Mateo
Todo lo que incluye este curso
En Espiral de Hábitos, recibirás herramientas completas y apoyo integral para transformar tus hábitos y tu vida. Esto es lo que obtendrás al unirte:
📝 6 cuadernillos de trabajo: Diseñados para acompañarte paso a paso en cada módulo del programa, con ejercicios prácticos y reflexiones profundas.
🧘♀️ 7 meditaciones guiadas: Perfectas para conectar con tu interior y alinear tu mente consciente y subconsciente en el proceso de creación de hábitos.
🎥 6 clases en video: Contenido claro y profundo, planificado para orientarte en los contenidos de cada módulo y para que avances en tu Espiral de desarrollo personal.
🤝 Apoyo: Tendrás acompañamiento en tu proceso, para que puedas transmitir tus experiencias.
✨ Y mucho más…
🌐 ¿List@ para comenzar tu transformación?
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La metodología de Espiral de Hábitos aplicada con éxito en mi propia historia y en la de mis coachees
💭 "Siempre he sido considerada una persona disciplinada porque el ejercicio es parte de mi vida. Pero cuando intentaba aplicar esa misma disciplina a mi alimentación… nada funcionaba ¡y me frustraba tanto!
Pensaba: '¿Si soy disciplinada, por qué no puedo aplicar mi disciplina para lograr comer saludable?'"
Después muchas frustraciones, estudio y trabajo interno, entendí que el problema no era la falta de disciplina… era la falta de sistemas que me sostuvieran.
En el ejercicio, yo ya tenía los hábitos adecuados y, por eso, parecía "fácil". Porque cuando los sistemas funcionan, la disciplina que necesitas es mínima.
La metodología de Espiral de Hábitos, me permitió construir esos sistemas, no solo para mi alimentación, sino para todas las áreas de mi vida.
Hoy, esa misma metodología la comparto con mis coachees, para que también puedan crear hábitos alineados con su esencia y llevar su desarrollo personal a un nivel profundo, auténtico y sostenible." 🌟
Testimonios
"El coaching brindado por Ale realmente me pareció enriquecedor. Más allá de una sesión, es una experiencia que permite transformar los pensamientos y potencializar las habilidades que se requieren para dar el próximo paso.
Para cualquier persona que necesite encontrarse así misma, Ale puede ser ese faro que permite que cada quien vuelva a darse cuenta que es capaz de todo: solamente necesitamos un pequeño chispazo de luz"
Carlos
"Había intentado mil veces cambiar mis hábitos y siempre terminaba frustrada, sintiendo que algo me faltaba. Cuando empecé el programa, fue otra cosa. Se trató de entenderme y empezar desde ahí. Lo que más me ayudó fueron las meditaciones y cuadernillos, muy buenos!
Aprendí a crear hábitos que me hacen bien y a vivir con menos culpa. Gracias Ale!"
Florencia
Currículum del Programa Espiral de Hábitos
Cada módulo te llevará un paso más cerca de vivir en coherencia con tus metas y tu esencia.
¿Estás list@ para transformar tu vida desde adentro hacia afuera?
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"Tu puedes ser la persona que quieras, siempre y cuando tus hábitos estén en coherencia"
Vive la experiencia
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